Aşağıda insanların travmatik bir olayla karşılaştıktan sonra yaşadıkları bazı problemlerin bir listesi verilmiştir. Aşağıda sıralanan belirtileri hangi sıklıkta yaşadığınızı 0-3 arasında bir rakamı işaretleyerek puanlayınız:
(0): Hiç
(1): Nadiren (Örneğin, haftada bir veya daha az)
(2): Bir dereceye kadar (Örneğin, haftada 2 den 4 defaya kadar)
(3): Hemen her zaman (Örneğin, haftada 5 veya daha fazla)
1.Travmatik olay hakkında tam da istemediğiniz zamanlarda aklınıza gelen üzüntü verici düşünceler veya görüntüler yaşama
2.Travmatik olay hakkında kötü rüyalar veya kâbuslar görme
3.Travmatik olayı yeniden yaşama (olay tekrar yaşanıyormuş gibi davranma)
4.Travmatik olay aklınıza geldiğinde kendinizi duygusal olarak üzgün hissetme
5.Travmatik olayı tekrar hatırlandığınız zaman fiziksel tepkiler verme (terleme, kalp atışlarında artış)
6.Travmatik olay hakkında düşünmemeye veya konuşmamaya çalışma
7.Travmatik olayı size hatırlatan etkinliklerden veya insanlardan kaçınmaya çalışma
8.Travmatik olaya ilişkin önemli bir bölümü hatırlayamama
9.Sizin için önemli olan etkinliklere daha az ilgi duyma veya daha az sıklıkta katılma
10.Çevrenizdeki insanlardan uzak veya yabancılaşmış hissetme
11.Duygusal olarak duyarsızlaşmış hissetme (ağlayamama veya sevgi hissedememe)
12.Gelecek umutlarınızın veya planlarınızın sanki gerçekleşmeyeceğini hissetme
13.Uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta güçlük çekme
14.Öfke patlamaları veya öfkelenmekten kaynaklı asabi hissetme
15.Dikkati toplamakta güçlük çekme
16.Aşırı tetikte olma
17. Endişeli olma veya çabucak ürkme (Örneğin, haftada 5 veya daha fazla)
Yukarıda sıralanan problemler (17 belirti) aşağıdaki dokuz alanda işlevselliğinizi bozdu mu?
1. İş (E) (H)
2. Evdeki sorumluluklar (E) (H)
3. Arkadaşlıklar (E) (H)
4. Boş zaman etkinlikleri (E) (H)
5. Okul yaşamı (E) (H)
6. Aile ilişkileri (E) (H)
7. Cinsel yaşam (E) (H)
8. Genel yaşam doyumu (E) (H)
9. Genel işlevsellik (E) (H)
1-5. Sorular: Yeniden Yaşama
6-12. Sorular: Kaçınma
13-17. Sorular: Aşırı Uyarılma
Ne tür bir sorununuz var?
Ne kadar şiddetli?
En iyi tedavi nedir?
Tedaviden ne bekleyebilirsiniz?
Bu tür sorular, genellikle ilk ziyarette ele alınır. Bu ziyaret sırasında, mevcut zorluklarınızı, halihazırdaki yaşamınızı nasıl etkilediğini ve geçmişinizi dikkatlice değerlendirmek için zaman harcayacağım. Bu değerlendirmenin amacı, sorunu ve içinde bulunduğu bağlamı tam olarak anlamak ve böylece uygun tedaviyle ilgili kararların alınabilmesidir. Değerlendirmede kullanılan teknikler, kapsamlı bir klinik görüşmeyi ve gerekirse anketleri ve testlerinin uygulanmasını içerir. Sizden bazı anketleri kendi başınıza doldurmanızı ve görüşmeye getirmenizi isteyebilirim.
Görüşme tamamlandıktan sonra, izlenimlerimi sizinle (ve siz dilerseniz herhangi bir aile üyesiyle veya önemli kişilerle) tartışacağım. Bu geri bildirim oturumu, sorunun doğası, olası nedensel faktörler ve tedavi için öneriler hakkında bilgiler içerir. Bilgi sahibi olmak önemli bir danışma hedefi olduğundan, aklınıza gelebilecek her türlü soruyu sormanızı tavsiye ederim. Katkılarınız, farklı tedavi türlerinin artılarını ve eksilerini tartışırken önemli rol oynayacaktır.
İlk görüşmenin olası sonuçları şunlar olabilir
1. Eğer sorununuz rahatsızlık ya da hastalık boyutuna ulaşmışsa
İlaç tedavisinin gerekip gerekmediğine karar vermek,
Gerekiyorsa size uygun ilaç tedavisini başlamak ve bunu uygun psikoterapi yaklaşımları ile desteklemek.
Gerekmiyorsa uygun psikoterapi ve görüşme yöntemlerini planlamak
2. Eğer sorun bir hastalık boyutunda değilse, uygun terapötik yaklaşımları planlamak